MEDICIDNA PREVENTIVA - O VALOR DAS FRUTAS

MEDICINA PREVENTIVA ORTOMOLECULAR

Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo de retorno. O único alimento que faz ser cérebro trabalhar é a glicolse. A fruta é, principalmente, frutose (que pode ser transformada em glicose com extrema facilidade); é, na maioria das vezes 90 a 95% de água. Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo. O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes.
Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio, pois as mesmas não são digeridas no estômago e sim, no intestino delgado. Elas passam rapidamente pelo estômago, dali, indo para o lintestino onde liberam seus açúcares. Caso haja carne, batata ou amildos no estômago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar. Conclusão: devemos comer sempre frutas, principalmente frescas e com o estômago vazio. Quer dar um presente valioso para sua família? Dê-lhe uma centrífuga. Aluizio Medeiros.